Legia Warszawa, czyli klub budowany z pomysłem!

2013-10-21


Za nami historyczny sezon 2012/2013 w wykonaniu drużyny Legii Warszawa. Stolica po kilkunastu latach założyła podwójną koronę. W obecnym sezonie wymagania przed Klubem stawiane są już nie tylko na poziomie krajowym, ale również europejskim. Wdrożenie programu Mental Win ma przygotować Legię do realizacji tych oczekiwań.

Legia Warszawa jest Klubem, wobec którego wymagania zawsze będą większe niż w przypadku innych polskich drużyn. Reprezentując Legię zawodnik musi udźwignąć na sobie ogromną presję i oczekiwania z tym związane. Sportowiec występujący w koszulce Legii zawsze był i zawsze będzie narażony na szczególną nieprzychylność przeciwników i ich kibiców. Wszystko to zdecydowanie wpływa na zachowanie sportowca oraz drużyny. Idąc krok dalej i dodając do tego inne czynniki w postaci nowego Prezesa, nowych rządów w Klubie, wyłania nam się obraz metamorfozy jaką przechodzi obecnie Klub. Dziś Legia Warszawa jest projektem budowanym spokojnie i świadomie, a świadczy o tym kilka czynników. Jednym z nich jest wdrożenie programu MENTAL WIN pod opieką merytoryczną Dariusza Nowickiego, który kształtuje siłę i odporność psychiczną sportowców.

Managerem wspomnianego programu jest Patryk Sitek z firmy 4 Business & People.

- Dziś wszyscy wiedzą, że żeby wygrywać trzeba mieć mentalność zwycięzcy. Przygotowania Drużyny do kolejnych potyczek to nie tylko trening fizyczny, taktyczny czy też techniczny. Ważnym elementem treningu Legii jest również trening mentalny. - mówi Sitek. - Mało kto jednak wie, co dokładnie oznacza oraz jak można zmierzyć i rozwijać mentalność zwycięzcy. Nasza współpraca z brytyjską firmą AQR i Uniwersytetem w Hull w Wielkiej Brytanii dała możliwość wprowadzenia na rynek polski programu Mental Win, czyli modelu siłym i odporności psychicznej wraz z narzędziem służącym do jej pomiaru: testem MTQ48 wdrożonym na autorskiej platformie online oraz licencjonowanym programie szkoleniowym „UCanWin". Elementy tego programu wykorzystywane były już wcześniej w takich klubach jak Arsenal Londyn, Everton, czy też Blackburn Rovers. W zeszłym sezonie program Mental Win uruchomiliśmy w klubie Legia Warszawa. Legia jest pierwszym Klubem piłkarskim w kraju, który postawił na nową jakość na naszym rynku i efekty naszej wspólnej pracy już zauważamy.

Mental Win został wdrożony do Klubu Legia Warszawa z początkiem marca sezonu 2012/2013. Celem programu jest pomoc i wsparcie zawodników oraz trenera w budowaniu mentalności zwycięzcy, czyli rozwijaniu umiejętności mobilizacji, autorefleksji i autoanalizy własnych postaw i zachowań, poprawie efektywności sportowej oraz wyborze zachowań prowadzących do sukcesu.

Potwierdzeniem tego są słowa Dyrektora Sportowego Legii, Pana Jacka Mazurka:

- Legia Warszawa dąży do najwyższych standardów w każdym obszarze działania. Wspólnie z coachami z programu Mental Win uznaliśmy, że w mentalności zawodników naszej Drużyny tkwi duża rezerwa, którą przy odpowiedniej stymulacji można uwolnić. Dotychczasowa współpraca z Dariuszem Nowickim i Mental Win przyniosła efekty na poziomie indywidualnym oraz na poziomie grupy, co stanowi dodatkowy atut Legii Warszawa w walce o najwyższe cele sportowe.

Jednak wszyscy zdają sobie sprawę, że Mental Win nie jest „pigułką", której zażycie gwarantuje podium, zwycięstwo i natychmiastowy sukces. To długotrwały proces, którego uczestnicy w ściśle określonym czasie wyzwalają tkwiący w nich, dotąd niewykorzystany potencjał. Praca nad ewolucją siły i odporności psychicznej zawodników wymaga od nich przede wszystkim ich zrozumienia, że efekty mogą zostać osiągnięte tylko i wyłącznie poprzez zaangażowanie w proces zmiany.

Program, dostosowany do potrzeb Legii zawiera kilka kluczowych elementów, takich jak sesja inaugurująca, badanie siły i odporności psychicznej, sesja feedbackowa, stworzenie indywidualnych planów pracy dla zawodników. O procesie opowiada Patryk Sitek:

- Na wspólnej sesji inaugurującej rozpoczęcie programu zawodnicy zostali poddani badaniu, które w skali od 1 do 10 zmierzyło ich podrzędne komponenty siły i odporności psychicznej, takie jak podejście do wyzwań, poczucie wpływu, zaangażowanie oraz pewność siebie. Pozyskane w trakcie analizy oraz sesji feedbackowej informacje umożliwiły wyłonienie konkretnych sytuacji, w których zawodnicy mogą odczuwać dyskomfort wpływający na ich postawę na boisku, treningu, ale również w życiu pozasportowym. Na tej podstawie układaliśmy indywidualne programy pracy zawodników z Trenerem Mentalnym. Program realizowany jest w trakcie indywidualnych sesji zawodnika z Trenerem Siły i Odporności. Spotkania odbywają się standardowo raz w tygodniu lub w zależności od potrzeb zawodnika.

Liderem merytorycznym programu Mental Win jest Dariusz Nowicki, znany w środowisku psychologii sportu, który w trakcie swojej kariery odpowiadał za przygotowanie psychologiczne wybitnych polskich sportowców, między innymi Krzysztofa „Diablo" Włodarczyka, Roberta Korzeniowskiego, Mateusza Kusznierewicza, oraz czołowych drużyn sportowych, takich jak Asseco Resovia Rzeszów. Program Mental Win wdrażał w przygotowania do walki o mistrzostwo świata pięściarza Mariusza Wacha oraz w przygotowania Krzysztofa Hołowczyca do rajdów Dakaru w 2011 i 2012 roku. Jego zainteresowanie i zaangażowanie się w pracę z programem Mental Win wynika przede wszystkim z możliwości trafnej i skutecznej metodologii pracy ze sportowcami.

- MTQ48 badający siłę i odporność psychiczną w połączeniu z sesją feedbackową z zawodnikiem pozwala trafnie i szybko zdiagnozować deficyty wymagające dalszej pracy. Nie poświęcam w tej chwili dużo czasu na diagnozę, a od początku pracy skupiam się na istotnych dla zawodnika elementach. Mental Win jest programem elastycznym, bardzo dobrze sprawdzającym się zarówno w sporcie indywidualnym, jak i drużynowym. To przede wszystkim działania coachingowe i działania treningu mentalnego.

Legia Warszawa chce być najlepsza nie tylko na krajowych boiskach, ale także odnosić sukcesy na arenach europejskich. Będąc klubem otwartym na nowe inicjatywy i angażując się między innymi w projekty typu Mental Win, konsekwentnie dąży do postawionego celu, jakim jest Liga Mistrzów. Można odnieść wrażenie, że - jeśli klub weźmie sobie do serca słowa Prezesa Bońka: „Aspiracje i ambicje w sporcie trzeba mieć, ale to, co pozwala wygrywać, to mentalność i umiejętności. Nad tym trzeba pracować" - ma szansę doprowadzić swój cel do szczęśliwego finału.